看體質吃水果!

水果要怎麼吃，兆震設計，其實大有學問。體質比較寒的人，荔枝酥，不適合吃寒涼水果，團體外燴，像西瓜、香蕉、奇異果等等，手工鮭魚鬆，可能會拉肚子。體質比較熱的人，日本料理，不適合吃燥熱的水果，巧克力禮盒，荔枝、龍眼、榴槤、可能會引發便秘。老闆娘大力推銷柳丁，布丁奶酪，秋冬時節吃它最便宜，還有水梨也正著時，不過可不要因為便宜就買來猛吃，因為水梨是涼性水果，體質虛的人想吃，可以加入枸杞川貝和水梨一起用冰糖熬煮，寒涼水果也能變溫和。

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