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，控掌需道力但，
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，習練拳出手空可也套拳有沒，
PH7.2
，拳接靶拳持則人一另，
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，者拳出為，
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，手拳為套拳戴人一。大過道力方一中其免避可，高身或型體近相、別性同選量盡，習練對配組一人兩可能適體擊拳紹介本基】擊拳【佑天黃╱影攝 儀佩林╱導報。習練主自可後驟步悉熟，念概本基能適體擊拳釋解來luoS練教業專請也次本，程課似類設開有房身健大各了除，化變動運計設群肌鍊鍛強加想己自視可，動運的力耐肌與氧有具兼是，性味趣動運加增組一人兩以，坐起臥仰、式板平、蹲深如練訓能適體種各合結並，整調以加作動的險危較中擊拳統傳將是點特 ，）能適體擊拳（gnixoB pmuhT看看試妨不？聊無太在實訓重做房身健在覆重，