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用使的料汁少減並，
，材食菜蔬放多：麵意或麵拉
點一少減量分的類肉和士芝、菜蔬放多：薩比
主為鮮海、類魚和菜蔬以多料配：鍋火
吃來起一菜蔬烤或蔔蘿酸、菜泡入加，
，著卷菜蔬的鮮新用：肉烤
：錯不挺會果效配搭個幾下以
。擔負的來帶體身對物食上以解緩能就菜蔬吃多麼那，
，主為物合化水碳和類肉以食飲的時平果如。入攝量熱的食飲低降能也樣這，
，衡平食飲個整整調來合配為作，
，物食卡低等腐豆、類魚、菜蔬些吃時同妨不，物食的量熱高些一吃會免難初年末年
合配為作物食卡低】5【
！戰挑的次一下接迎地極積更會定一你後然，吧己自下一勵獎來糕蛋塊小一吃，棒很己自得覺，里公少多了跑天今，了斤公少多掉減己自如比。吃一吃爾偶，則規個一為作妨不也，物食的忌禁肥減為視被、量熱高些這對面！哦數因胖肥的形無能可這，力壓聚積會，己自強勉太果如且而，難還天登比是直簡這，說來)姐小(MM的食甜吃歡喜，類肉吃歡喜些那於對但。本基肥減食飲的可認都家大是上本基這，物食的卡高多太吃能不是就，法方食飲的胖不吃謂所
勵獎為作物食卡高】4【
。食主選首的者肥減是正，多得低里路卡的飯米，包麵和食麵起比，且而。源根的胖肥你致導是不對絕也，的題問有沒是量過不要只，樣一也飯米，處好有沒是都多太吃，物食麼什論無實其。一之素養營的須必體人是就身本物合化水碳為因，據根學科有沒並法方種這實其，量入攝的里路卡少減能樣這為以，肥減來飯米吃不擇選人多很
吃地好好要飯米】3【
。吧間時的床起早提地點一點一，標目為鐘分51期早以先妨不，慣習的期早成養難很子下一果如。性能可的胖肥上晚少減能就，掉謝代點快會機此趁聚積內體讓，來起動活分充天白在，床起點早以所，躍活最上早在謝代的人而，慣習的好很個一是說來肥減對起早睡早。了聚積量大內體致導易容當相就麼那，話的食甜吃上晚在至甚，慣習的宵夜吃有身本你果如，弱減始開謝代的們我，上晚在
導主為天白以活生】2【
。升飆量食飲的體整讓要不量儘，圈迴內體好理調，心重為肉魚、湯肥減菜蔬以好最，天二第的喝喝吃吃，外另。備準好做餐晚為，量食制控微稍中飯午和餐早從以可你議建，話的多較比會量入攝，喝喝吃吃是都般一且並，餐聚有上晚果如。整調出作要需也食飲時此，來起疊重食飲的頓一接頓一，酒喝續繼方地的別到又後飯完吃，行進上晚在是也數多會聚餐聚些這而，多增大大會機食飲，初年末年了到可
。了本基的肥減食飲是說以可這。衡平食飲的天全整調以，點一少微稍天白比量分，物食的淡清些吃量儘就，上晚了到而；足充較比也動活的天白，躍活很能機謝代和化消的內體們我上早在為因，素養營的樣各種各入攝多量儘，點一好得吃餐午和餐早
整調微後前喝吃】1【
！吧活生的胖就吃吃脫擺你幫網美愛讓就天今，法方肥減食飲的胖不吃是就的要需最你在現，西東吃不食節起比！事的惱煩件是的真還胖發季冬，動運做去得懶冷怕邊一，物食的量熱高吃狂邊一！呀多真可的吃要初年末年這;pilleh&;pilleh&餐聚節春、餐大誕聖、糕蛋、肉烤、鍋火吃
導報合綜／心中聞新陸大，
。理合不本根，
，貴麼這賣販攤市夜得覺生先楊讓，
，錢付生先楊要是還，
，了煮經已說家店但，
，了要不說貴太得覺他，
，元004價要家店，
，湯合綜油麻碗一了點街大貨年到間期年過他，
，訴投卻生先楊位一北台是但，身暖暖來湯雞油麻點會都人多很冷氣天，
>21)頁一下接( 。本版種一另的33-DR的用使所92-GiM是39－DR，
，39－DR的上）龍梟為稱陸大（71-FJ的產生作合坦斯基巴與於備裝、元美萬052格價為款一另
。機動發13-LA的上03／72-uS於備裝、元美萬053值價為款一。機動發斯羅俄款兩的似類A01-SW與了口進陸大國中
。機動發口進國俄從量大須必仍陸大，
，足不量產機動發A01-SW得使，
，件零心核機動發的用耐、靠可出產生法無面方陸大國中於由過不。機動發A01-SW出製仿並，
，時小0051至長延時小009由命壽用使其使，
，調微行進機動發款對，
，後機動發F13-LA得獲在陸大國中
。利順不程過發研，
，違願與事過不，機動發F13-LA斯羅俄的用使上機戰等51／11／01-殲代取此以望希，年52有已機動發)航太號代(A01-SW發研陸大國中，導報站網)egaP ygetartS(」頁之略戰「國美據根
。機動發家國方西如不遠仍質品機動發產國陸大，究研元美億061費花使即過不，術技機動發產國高提於力致直一來年多陸大國中，賴依的機動發斯羅俄對脫擺了為
導報合綜／心中際國，
黨民國
葆士賴
龍湘唐
義明陳
市北新
:字鍵關
。點一力努再以可都，
，革改稅財、民便、展發濟經，
，外之利福會社的感有易容最了除此因，
，」有都麼什，
，外之交外、防國了除府政方地「，
，話句一的時長市北台任擔統總九英馬用引也葆士賴
。樓層上更了為是不是他管，
，及不來都掌鼓，策政的感有姓百老讓，策政的好是要只，為認則葆士賴委立黨民國。想聯的位大逐角發引，勁較有互來近，上題議政市在倫立朱、斌龍郝長市北雙於至
。」題問決解先，面前題問在站「句一歸總，題問出育教是就那，人騙晚到天一友朋小是果如？題問出濟經母父是還童虐是能可，錢飯給沒母父是果如，錄紀下留童學。次一騙就也騙為因，騙被會不會心擔用不府政，說則義明陳員議市北新籍黨民國人起發案提
。」方地的靠依可個一有就去下倒快你當「，裡那在構建就本原是而，法辦想去才難困到遇眾民是不網全安會社，說龍湘唐
。」能可的善行會社了礙妨而，病的點一防了為要需不「，網全安會社個一是也，驗考項一是既，」 室驗實性人「個一為成市北新造塑會，策政餐飽費免的市北新，說中目節》團問顧灣台《聞新天中在日）72（今龍湘唐人體媒，策政餐飽費免商超到童飢的創首國全出推始開旦元年明市北新對針
導報合綜／心中治政，
>21)頁一下接( 。現出沒還打安支1第的人個賽軍冠總年今，
，打殺雙出打下局3山泰張，
，中戰苦在都直一，
，貫連不勢攻隊獅
。大很獻貢，
，氣士隊全起帶也，
，勢攻連串僅不，
，分1第猿桃回打，
，打安出敲時適就上局1勝智林過不，
，快很速球茲尼丁馬投洋發先隊獅，戰2第的日41
。打殺雙次1出打下局9在還，打安沒數打4山泰張戰1第
。基勝定奠，打壘全出轟育泓林著接，打壘二出敲先率也，剛于傅手投秀新隊獅對面上局9，分2第的要重下攻猿桃為，砲春陽的出轟上局3括包，打安3數打4勝智林，戰1第日31猿桃
。了油加再要還山泰張，倪端出看可即，現表的山泰張及勝智林棒四第隊2照對，況戰種這現出會戰2前，勝連2猿桃ogimaL，霸爭猿獅棒職華中
導報雄高／東正方者記，
。樣模的堪不陋醜口門校受忍得還，
，前之機生往以復恢木樹棵33等，
，說來小國公鄧於對是但，
，償賠法依會也，
，失疏承坦電台。罰開電台對定決也，
，府政市北新的例條治自護保木樹定訂就早，
，受接以難方校僅不，
，樣一的啃狗跟成變在現，況情的密茂芽枝、然盎意綠本原果結，險危的性即立有沒該應，遠尺公5到3有還纜電壓高離距木樹到看以可，片照的供提方校照依。過難又、氣生既輝榮張長校的小國公鄧讓這，斷砍腰攔商包請派，由為全安響影能可，電壓高近接太木樹以司公電台是而，禍的惹風颱是不可這但，斬腰到遭都全木樹棵33的側兩口門校，後過風颱拉蘇。罰開電台對定決並查勘校學到人派上馬，驚震為大也府政市，氣生當相方校讓，斬腰樹棵33的側兩口門小國公鄧水淡把，由為量考全安以然竟司公電台，號三月個這但，例條護保木樹定訂別特府政市北新，碳減能節、化綠市城了為，
腿雞
肉焢
區橋板
市北新
區東
舺艋
華萬
市北台
:字鍵關
」。腿雞吃得，
，肥減在正我「說還她，
，吃她給當便買包腰掏自警員」！腿雞要我，
，肥會肉焢吃「說笑微竟她，
，當便吃要不要她問後訊方警。訊偵回帶她將即隨，
，犯緝通是她現發時查盤警員被果結，
，帶一華萬」地跡發「到回又女夏，午下日91
。」好愈吃愈「女夏知得才士人地當舺艋，殃遭也店飯級星五等華晶、悅君出扯還後之，喝白吃白又店飯華福在女夏出傳年前料不。帶一舺艋在現出少鮮此因女夏，案報方警向後害受家店多愈來愈。臂手傷刺刀果水以女夏被，時止阻家店有曾，人走帳付絕拒便，」題問有物食「、」吃好不「句一故藉，後餐用廳餐到常時，動活華萬在多年早，女夏的區橋板市北新住家
。手下店飯大挑專，區東戰轉此因卻她料不；舺艋離趕她將，番一」訓教「她對還至甚，戶來往絕拒為列被，帳過倒她被都廳餐少不，喝白吃白帶一舺艋在年早女夏的歲75，查調方警據根。癢癢牙得恨多全，徑行的人婦姓夏到提廳餐多許，件案張誇的區東到吃路一華萬從還、喝白吃白來年多人婦名這
。當便腿雞的元021個一了要」菜點「還竟，前局警回解押被在她，是的眼傻人令。案到捕逮初認方警的尖眼被果結，」地跡發「到回又她前日。區東到吃舺艋從，物人痛頭為列界飲餐被已早，喝白吃白店飯大各在來年多人婦姓夏，物人號這名一現出前日市北台。喝白吃白個整，錢沒說你跟卻後之完吃，堆大一了點人有到遇怕最，的意生飲餐做
導報北台／心中會社，
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，mottob.b-pot.c=a，
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！已而題問的上間時是只集續攝拍意之下言」！已而始開的列系新全個一是只這且而，的有未所前影電列系怖恐是這，攝拍材器D3的》起再奇驚：人蛛蜘《及》程旅外意：人比哈《用使程全們我「：示表的傲驕他，意滿常非果效D3的中影電對更，權拍重列系》狂人殺鋸電州德《部六有握上手僅不他，造打新全康索瑪爾卡片製名知》鋸魂奪《由影電
。果效光聲新全的」方四濺血「上加」近逼鋸電「有們眾觀讓要要是就，感迫壓的時現出鋸電出帶頭鏡D3用利地準精更普霍森盧翰約演導，麻發皮頭人令景場殺虐的怕可腥血只不，裡片》德《的版新在而
）望威／圖（。色失容花得嚇被後最，場登感性始開一德夢雷亞尼塔▲
」！的確正是定決的我來看，過演都星明大「：說的笑搞中問訪在更，出演片該與參也）doowtsaE ttocS（特威斯伊特考史子兒的特威斯伊林克演導大，材身辣火秀大就場出一在更，）ednomyaR ainaT（德夢雷亞尼塔和）oiraddaD ardnaxelA（奧里妲妲卓珊歷亞角主女妹辣位兩有就，》D3狂人殺鋸電州德《的拍翻新最
。場登中列系這在人等格薇齊妮芮、兒貝卡西潔有就中影電列系來年多。板跳名成的星明大少不是也，外之迷影數無引吸悚驚、腥血了除》狂人殺鋸電州德《典經片怖恐
導報合綜／穎世許者記，
>21)頁一下接( 。聯關接直無並實其」三小防「與，
，感任責的庭家對夫丈是就的現體要主品產款這。況狀康健方雙的係關妻夫有仍間期保投是障保，
，品產險保的衣外姻婚障保著披是實其這，
，為認士人界業
？痛心不能真就後之賠理那，
，險保買要都情愛連果如，
，慨感人有還；免避難就情事的婚離假而償賠險保得獲為，
，的標險保為續持姻婚以果如，
，疑質人有也但；益權的子妻護保對相能少至這，示表眾民有
？嗎衛捍品產險保過透能真姻婚和情愛但
。百之分百達可高最，益權應相%06得獲少至方一子妻，裂破姻婚後保投在，）元0004萬1幣臺新約（元0003幣民人繳年是費保低最險保項這，說導報
。」險三小防「稱俗，子妻是能僅也人益受而、保投夫丈由能只，定規件條保投，同不險保他其與，品產的」劃計障保姻婚生一你愛「出推來近司公險保家1陸大，導報天今」聞新廣央「聲之國中
。論討發引，繫維險保靠否能情感但。益權有所得獲可子妻、婚離後最妻夫若，」險三小防「謂所現出來近陸大國中？證保險保買靠能真，軌出不生一你愛
訊報本，
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。元億085少至增擴模規場市建營讓也，元億56得所民國進增年，收稅元億11府政加增年每，會機業就個萬3.2造創將星子雙，計估府市北台據。構結業產的地當整調效有能還，展發區城老邊周動帶、轉翻線軸區西速加能，言而市北台對
。益效會社和濟經接間、接直來帶將為因，奮振人令後出傳息消，出標利順案TOB樓大星子雙的站車北台於位、大最上史灣台稱堪
。話笑際國鬧，觀奇界世成恐時屆，境困的般」宮迷「如宛站車北台決解法沒位單關相果如，過不。戶門家國為成，場機際國園桃結鏈將還，地流匯運客、鐵高、運捷、路鐵是僅不站車北台，後工完，出標利順前日於案樓大」星子雙「
導報析分／鈞鼎王者記，
